Sana-Sol Kalsium Magnesium & D-vitamiini, кальций, магний и витамин D, 120 табл.

Кальций важен для костей (потому что они из него состоят). Чтобы кальций усваивался, а не отвергался костями, как непонятный, им еще надо предлагать витамин D.
К тому же, витамин D помогает поддерживать иммунитет и сердце.

Так, теперь магний. Магний — это поставщик энергии для клеток нашего организма. Без магния в организме может случиться: бессонница, хроническая усталость, остеопороз, артрит, фибромиалгия, мигрень, мышечные судороги и спазмы, сердечная аритмия, запоры и прочие досадные вещи. К тому же, при потливости, частом употреблении слабительных и мочегонных, алкоголя, больших психических и физических нагрузках (в первую очередь при стрессах и у спортсменов) потребность в магнии увеличивается.

Что делать? Принимать полезный финский комплекс Sana-Sol Kalsium Magnesium & D-vitamiini.

Рассмотрим состав. Суточная доза 3 таблетки содержат в себе 800 мг кальция, 233 мг магния и 20 микрограммов D3. Взрослому человеку в сутки хватает 3 таблеток, чтобы полностью обеспечить потребность в этих компонентах.
Принимать не более 3-х таблеток за сутки, запивая водой. Помните, что, если Вы не будете полноценно и разнообразно кушать, гулять пешком на свежем воздухе и, желательно, иметь физические нагрузки, прием любых поддерживающих изобретений не даст эффекта.

Суточная доза 1-3 таблетки.
Состав 3 таблеток: 800 мг кальция, 233 мг магния и 20 микрограммов D3.
Запивать водой.