Кальций является жизненно важным, укрепляющим кости минералом. 99% кальция нашего организма находится в наших костях. Исследования показали, что обильное потребление кальция в молодом возрасте укрепляет кости. Кости строятся по мере того, как тело растет и взрослеет с детства до зрелого возраста. Примерно в 35 лет достигается баланс между пролиферацией костной массы и ее разрушением. Это то, что ученые называют «пиковая масса кости», самая большая масса кости.
Когда мы достигаем возраста около 35 лет, мы начинаем уменьшаться в общей костной ткани. И мужчины, и женщины теряют около 0,3% костной ткани каждый год. В менопаузе катастрофа ускоряется до одного процента у женщин. Таким образом, обильное потребление кальция в более молодом возрасте создает более крепкий скелет, поэтому потеря костной массы замедляет скелет медленнее.
В усвоении кальция важен витамин D3, особенно в темное время года, когда витамин D недоступен на солнце. Витамин К, в свою очередь, помогает связать кальций со скелетом. Количество витамина К, используемого в пищевых добавках, соответствует свежим овощам на тарелке.
Суточная доза (2 таблетки) содержит 1000 мг кальция, 70 мкг витаминов К и 10 мкг витамина D3.
Похожие товары в наличии